fbpx

Categorie: Voeding

Vetten, ik hou er van!

Vetten, ik hou er van! Althans, van de gezonde vetten op mijn bord. 😉 Vaak schrikt het woord vetten een beetje af, want het bevat veel calorieën en ze werden lange tijd gezien als dé boosdoener van overgewicht. Van vetten bleef je dus het beste af. Niets is echter minder waar. Vetten zijn juist onmisbaar…

Zink

Zink is een mineraal dat we in kleine hoeveelheden nodig hebben. Daarom wordt het ook wel een sporenelement genoemd.  Ons lichaam bevat zo’n 2-3 gram zink. Niet veel dus, maar desondanks is het onmisbaar voor ons. Zink is een echte krachtpatser en speelt in veel lichaamsprocessen een rol. Zo speelt het o.a. een rol bij…

Orthomoleculair adviseur in de dop!

Yayy! Leuk nieuws! A.s. dinsdag 20 oktober start ik met mijn opleiding tot orthomoleculair adviseur gevorderd bij Stichting Ortho Health Foundation. I can’t wait! En het past perfect in de visie van Stimulusz. Namelijk het verzorgen van jouw stimulans(z) voor lichaam en geest! Als orthomoleculair adviseur streef je naar optimale gezondheid. In mijn ogen is…