fbpx

06 12 41 11 89

lenneke@stimulusz.nl

Gezondheid, het is ons belangrijkste bezit. Zeker in 2020 is dat (pijnlijk) duidelijk geworden. Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor gezondheid en dan met name gericht op preventie. Want waarom pas in actie komen als er klachten ontstaan, in plaats van actief werken aan je eigen gezondheid?

Eén van de belangrijke pijlers om (preventief) te werken aan je gezondheid is voeding. We eten vaak zonder erbij na te denken. Ben jij je er van bewust dat jij door middel van wat je eet invloed uit kunt oefenen op je gezondheid en hoe jij je voelt? En wist je dat je door het, voor jou, juiste voedingspatroon zowel fysieke als mentale klachten kunt verminderen of zelfs helemaal verhelpen? Maar waar te beginnen? Hier kan ik je bij helpen! Heb jij last van klachten als:

  • Vermoeidheid, futloosheid
  • Burn-out of overspannenheid (overprikkeld, bijnieruitputting)
  • Angstklachten
  • Darmklachten (buikpijn, obstipatie, diarree, opgeblazen gevoel, prikkelbare darm)
  • Maagklachten (denk aan maagzuur)
  • Allergieën en voedselintoleranties
  • Hormonale klachten, denk aan stemmingswisselingen, PMS
  • Bloedsuikerschommelingen (insulineresistentie, diabetes type 2)
  • Slaapproblemen
  • Je wilt je leefstijl aanpassen, maar weet niet hoe

Je kunt ook terecht voor:

  • Advies over het gebruik van supplementen
  • Coaching & begeleiding bij het veranderen van je voedingspatroon

Kijk hier welke trajecten er mogelijk zijn:

Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen of wil je advies welk traject het beste bij jou past? Vraag gratis een telefonisch kennismakingsgesprek aan!