fbpx

Sportmassage

Het doel van een sportmassage is de lichamelijke conditie te behouden, te verbeteren en/of de eventuele nadelige gevolgen van het sporten, werk of stress weg te nemen of deze zo min mogelijk te doen voelen.

Sportmassages verhogen de doorbloeding zodat afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen sneller aangevoerd kunnen worden. Regelmatige massage draagt bij tot sneller herstel waardoor je beter kunt presteren, op zowel sport- als werkniveau. Terugkeer van blessures kan hiermee ook worden voorkomen.  

De benaming sportmassage zou de indruk kunnen wekken dat alleen sporters gemasseerd mogen worden, dit is echter niet juist. Iedereen mag gemasseerd worden, tenzij er redenen zijn om dit niet te doen.

Wanneer is een sportmassage geschikt?

⁠ Bij nek-, rug- en/of schouderklachten

⁠ Wanneer je goed voor jezelf wil zorgen en je lichaam wil onderhouden

⁠ Veel thuiswerken

⁠ Wanneer je houdt van een stevige massage (anders dan ontspanningsmassage!)

✅ Vermoeide benen

✅ Voor sporters

✅ Blessurepreventie

Wat kost een sportmassage?

Een sportmassage duurt 45 minuten. De kosten voor de massage bedragen 45 euro. 

De eerste behandeling duurt maximaal 15 minuten langer i.v.m. kennismaking / inventarisatie van jouw klachten (zonder extra kosten). 

Zie ik jou snel terug voor een sportmassage?