Sportmassage

Sinds thuis werken de standaard is geworden afgelopen maart is het een veel gehoorde klacht. Eerder was thuiswerken iets wat een paar uurtjes per week gebeurde en hoe je werkplek …

In mijn vorige blog ging ik in op het belang van stretchen doordat tijdens het fietsen je spieren een beweging maken waarbij de spier wordt verkort. Een andere mooie aanvulling …

Iedere week naar de sportmasseur is voor je portemonnee wellicht niet de beste optie. Gelukkig kan je thuis ook het een en ander doen om je spieren te verzorgen. Éen …

Sportmassage In het stukje ‘over mij’ schreef ik al dat mijn fascinatie voor sportmassage begon in 2016/2017. Waarom? Omdat het mij de mogelijkheid gaf om in 2016 toch deel te …